logo kan niet worden geladen

Facebook

Kinderyoga en ouder-kindyoga in Tuikwerd en Spijk en op scholen in Appingedam en Delfzijl

Foto van uil kan niet worden geladen

Bewegen als een boom in de wind.
Stil liggen als een rots in het grind.
Bewegen als een kat in de nacht
Stil zitten als een uil op wacht.
Bewegen als een vrolijke gans.
Stil staan en gaan, het lijkt wel een dans.
Adem met je buik als de golven van de zee.
Rustig en ontspannen, doe je met me mee?

De wereld om je heen wordt steeds drukker.
Er wordt veel van je verwacht.
En dan wil je wel eens rust in je hoofd:
yoga kan je daarbij helpen!

Wil je een sterk en soepel lichaam,
rust en ontspanning,
goed leren ademen,
leren concentreren en gewoon lekker in je vel zitten?
Dan is yoga iets voor jou!